大家都推這款

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【光量生技】藍藻-螺旋藻錠 3瓶組(600錠/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【光量生技】藍藻-螺旋藻錠 3瓶組(600錠/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【光量生技】藍藻-螺旋藻錠 3瓶組(600錠/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【光量生技】藍藻錠 600錠/瓶

★大自然賦予的鹼性食品
★蛋白質、維生素B群及礦物質
★調整體質、調節生理機能
★養顏美容、健康維持
★素食者營養補給的優質食品

藍藻是熱帶鹼性水域中的藻類，因藻體呈螺旋狀，又稱「螺旋藻」。藍藻是大自然賦予的鹼性食品，營養豐富且完整，含有優質的植物性蛋白質、維生素B群及多種礦物質等營養，可幫助維持消化道機能、使排便順暢，長期食用可調整體質、調節生理機能，養顏美容、健康維持，是素食者營養補給的優質食品。

使用方式：每日10-20錠(約2-4公克)，飯前或飯後均可食用。

注意事項：
1. 需持之以恆，每天食用。
2. 空腹食用，效果更佳，可咀嚼或配溫水食用。
3. 初次食用，一般的現象是排泄的次數會增加，若有輕微腹瀉，此為食用後正常生理現象。
4. 孕婦及特殊病症者，需依醫生指示食用。

保存方法：開封後請盡快食用完畢，並置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑

商品規格

• 品名：藍藻錠600錠
  內容物成份：藍藻粉(98%)、硬脂酸鎂、二氧化矽。
  內容量：200毫克 x 600錠
  營養標示
  每份：每份10錠(2公克)，本包裝含60份
  每份營養成份：
  熱量......................... 6.8大卡
  蛋白質...................... 1.2公克
  脂肪......................... 0.1公克
  飽和脂肪................... 0公克
  反式脂肪................... 0公克
  碳水化合物................ 0.2公克
  糖........................... 0公克
  鈉............................ 14毫克
  維生素B1.................. 0.1毫克
  維生素B2.................. 0.1毫克
  維生素B6.................. 0.4毫克
  維生素B12................ 3.1微克
  維生素D........ 0.1微克(4.7 IU)
  維生素K................. 25.2微克
  菸鹼素................. 0.1毫克NE
  肌醇........................ 1.2毫克
  鈣........................... 5.2毫克
  磷......................... 18.4毫克
  鐵........................... 1.6毫克
  碘......................... 34.9微克
  鎂........................... 5.2毫克
  鋅........................... 0.1毫克
  硒......................... 13.6微克
  鉻........................... 5.4微克
  鉀..........................20.2毫克
  藻藍素.................... 248毫克
  β-胡蘿蔔素............... 3.2毫克
  食品添加物名稱：無
  產地：台灣
  廠商名稱：光量生技股份有限公司
  廠商電話號碼：07-8602825
  廠商地址：高雄市前鎮區新衙路286-1號6F之1
  保存期限：3年
  製造 / 有效日期：標示於包裝上

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文章來源取自於：

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