廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
唯有歌唱，
我們才能感受到一點點活著的自主意志。
十九歲，人生剛剛才要開始，剎那間，希望、自由，還有讀書、工作、追求愛的機會全被剝奪，甚至於生命都遭受死亡的威脅－－絕望的時刻，唯一留給我們的：我們只能歌唱。
從政治受難者、紅葉少棒推手、《王子》雜誌創辦人、廣告界菁英，到人權志工，蔡焜霖前輩充滿智慧與勇氣的精彩人生，記錄了台灣人的大時代！
作者介紹
蔡焜霖（口述）
許多人口中的「蔡前輩」，
人生當中因為充滿太多讓人驚嘆的波折，可說是台灣近代的一頁傳奇！
1930年生於台中清水，
台中一中畢業後，由於在校期間參加幾次老師推薦的讀書會，
而被羅織了「參加非法組織」罪名，遭判刑10年。
出獄後，創辦至今仍有不少人懷念的《王子》雜誌，期間曾協助紅葉少棒隊出賽，蔚為當時的美談。
之後進入國泰企業系統，負責規劃國泰美術館、出版百科全書、創辦《儂儂》女性雜誌……。
轉至廣告界後，在國華廣告一路作到總經理、副董事長。退休後積極參與白色恐怖平反運動，及對年輕一輩的人權教育，是一位大家所敬愛的「蔡前輩」。
現在在各種人權活動的場合，仍時常看到他溫文而堅毅的身影！
蔡秀菊（記錄撰文）
1953年生，台中清水人。台師大生物學系畢、靜宜大學生態學碩士，《台灣現代詩》主編。
曾獲以色列林德堡和平紀念獎入選（1996）、「第一屆台中市大墩文學新人獎」（1997）、「吳濁流文學獎」新詩佳作獎（1998）、第十屆陳秀喜詩獎（2001）、第三屆「綠川個人史」徵文比賽第一名（2002）、吳濁流新詩獎正獎（2004）、巫永福文化評論獎（2004）、第18屆榮後基金會「台灣詩人奬」（2010），The Best Plastic Artist in 2016 by International Writing and Artists Association。
出版過現代詩集、報導文學、短篇小說、散文集、文學評論集等多種。
目錄
第一章 出身（1930-1945）9
1.清水旗竿內蔡家 9
2.就讀上幼稚園和小學 15
3.學徒兵 29
第二章 大時代（1945-1950） 41
4.終戰初期 41
5.參加「台灣省第一屆青年夏令營」 46
6.百花齊放的「台灣之春」 52
7.「二二八事件」期間 58
8.徬徨少年時 65
9.清水鎮公所的小職員 70
10.白色恐怖上身 76
11.黎明的死亡點名 92
12.斷腸的〈幌馬車之歌〉 97
13.何時再相會啊？父親！ 105
第三章 孤懸海中的離島監獄（1950-1960） 108
14.海上移監 108
15.火燒島勞改營 112
16.新生訓導處 115
17.煮大鍋飯 119
18.新生的同學愛 120
19.靈魂淨化之夜 123
20.我們只能歌唱 126
21.綠島再叛亂案 131
第四章 白色王子的時代（1960-1970） 141
22.父親啊，父親！ 141
23.求職處處碰壁 150
24.重逢思慕的人 152
25.初涉出版業 158
26.「匪諜叛亂犯」的紅色印記 164
27.人生的另一個轉捩點 168
28.創辦《王子》雜誌 178
29.紅葉少棒傳奇的最大推手 186
30.人生摔了一大跤 201
第五章 在國泰集團的沈潛時期（1970-1985） 211
31.第二次入獄 211
32.任職國泰建業廣告公司 220
33.首任國泰美術館館長 224
34.奉命成立百科文化事業公司 229
35.「百科文化」成績斐然 241
36.掌握婦女消費新興市場的先機 246
37.十信事件前兆 250
38.「百科文化」自力更生兩年 259
39.十信事件的替罪羔羊之一 265
第六章 台灣民主化運動的時代（1985-2000） 268
40.重回國華廣告初期 268
41.推動國華廣告公司的內部改革 277
42.因應廣告界的全球化競爭 284
43.推動國華廣告公司全面電腦化 298
44.同一家族的不同際遇 307
45.台灣民主化運動的風潮 314
46.青春的墓碑 320
第七章 退休後的另一種人生風景（2000-） 325
47.協助台灣日本綜合研究所 325
48.晚年遇到的危機 328
49.擔任Taiwan Report日文編譯 333
50.推動人權的志工 337
51.白色恐怖受難者的團體 343
52.人權館的國際交流 352
53.台灣民主化的未竟之路 358
54.逆風行腳一程 363
第八章 沒有轉型正義，沒有正常國家 366
55.太陽花學運 366
56.政治鬥爭在台灣 375
57.五○年代的國際思潮 380
58.台灣人自我認同的發展 382
59.轉型正義在除魅 394
60.天光近了 411
尾聲 416
附錄 蔡焜霖年表 427
後記 向我的父親那一代致敬 蔡秀菊 444
序
向我的父親那一代致敬
蔡秀菊
認識蔡焜霖前輩，讓我相信只要走在光的路上，兩條平行線也會彎曲產生交集。
玉山社總編輯魏淑貞女士邀約做蔡前輩的口述歷史，我不揣淺陋一口應允。早在《青春祭‧白色見證》紀錄片中看到很多白色恐怖受難者見證他們所經歷的時代，所以對蔡前輩並不陌生。後來有幾次見面機會，才發現除了同鄉之誼，我也曾經受教於楊璧如老師的堂妹，更拉近彼此距離。
我的父親是清水公學校畢業，比蔡前輩晚一級的學弟。可惜父親在世時，身為子女的我，對父親那一代走過的歷史幾乎完全陌生，也不積極想瞭解父親的成長歷程，對自己的無知與冷漠雖深懷愧疚卻無以彌補。有機會撰寫蔡前輩的口述歷史，也算是回報父親的一種方式，同時向我的父親那一代的長輩致上深深敬意。
蔡前輩人生閱歷豐富，雖然走過黑暗卻充滿光的熱情，他的意志堅強、毅力超人，卻謙沖為懷。撰寫計畫從二○一六年五月開始，每月進行一次長達六個小時的口述錄音歷經半年以上，我整理全部逐字稿後再與蔡前輩、魏總編討論書寫章節，前後花了兩年多時間終於完成本書。撰寫過程中凡有不瞭解的人事物除了請教當事人外，也努力蒐尋網路、相關書籍、文獻資料，力求忠於史實，可謂受益良多。
很高興看到立法院終於在二○一七年十二月五日三讀通過「促進轉型正義條例」，二○一八年三月十五日正式成立「國家人權博物館」。唯蔡前輩的口述錄音於「國家人權博物館籌備處」階段完成，因此日後的「轉型正義」重建工程，有待史家與文學家再接再勵補述。本文末章以二○一八年五月十七日蔡英文總統親臨綠島舉行「白色恐怖綠島紀念園區」揭牌儀式，蔡前輩及蔡英文總統的致詞全文最為結束，象徵「轉型正義」踏出歷史性的一大步！
能在「中國六四天安門事件」二十九周年之日完成本書，別具意義。台灣面對中國強權壓迫，我們仍然要有自信與之抗衡，並尋求建立一個被國際社會認可的獨立國家。我們不僅追求台灣人的「轉型正義」，也關心遭受中國當局壓迫的民運人士、維權律師、圖博族、維吾爾族、香港的基本人權，期待中國的民主化為國際社會帶來真正的和平，同時也請大家「勿忘李明哲」！台灣NGO工作者李明哲於二○一七年三月十九日入境中國隨即「被失蹤」，本人在此呼籲台灣政府部門應結合民間團體的力量，積極搶救李明哲。
「轉型正義」的心靈修復工程浩大，期待本書能為台灣的前進力量貢獻一點心力！
詳細資料
- ISBN：9789862942284
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 464頁 / 14.8 x 21 x 2.32 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
國華很重視「台灣松下專戶室」，但是專戶室的日本客戶要求實在太嚴苛，蔡焜霖雖然受到許炳棠賞識被提拔為主任，好幾次差點撐不下去，想辭職不幹。
「台灣松下」位於中和的積穗，必須經過光復橋。光復橋以前還是一座吊橋，摩托車騎上去，橋面總是搖晃個不停，令人心驚膽跳。每當蔡焜霖騎摩托車上了光復橋，只要想到待會兒又得被罰站挨罵，就越想越悶，真想乾脆踩足油門一頭栽到橋下的溪流裡一了百了。
「不行耶，太太還沒生小孩，沒有後代，怎能這樣一走了之。」蔡焜霖猛然想到萬一這樣走了，留下太太變成寡婦，那可不行 ！
許總經理也真「感心」，看到蔡焜霖被岡田總經理罵得太兇，有時也會開車載他去「台灣松下」陪著挨訓。岡田總經理當著許炳棠的面，照樣碎碎唸個不停，蔡焜霖聽得實在「凍未條」，真想對岡田總經理發飆說：「那我不幹總可以吧 ！」
許總經理非常有耐性，不管岡田總經理如何批評，他都一臉和氣地傾聽，讓蔡焜霖深覺慚愧，怪自己沒把事情做好，害得長官必須陪他一起來挨罵。
但是人的一生，似乎計畫永遠趕不上變化。一九六六年，政府公布實施「編印連環圖畫輔導辦法」，就是漫畫出版以前要送交國立編譯館審查，此法被知名的漫畫史評論者洪德麟稱之為「台灣漫畫的大劫」。
政府早在一九四八年就制訂此法，卻遲至一九六六年才付諸實施。早期的出版品都採事後送審，但是「編印連環圖畫輔導辦法」公布實施後，變成「連環圖畫」都要事先送審， 而且政府把「漫畫」也歸類為「連環圖畫」，如此一來，很多漫畫出版社只有關門一途， 因為「漫畫」首重時效，要搶在日本漫畫書還沒進口前先行出刊。老闆弄到日本漫畫書， 得趕快找人用「描圖紙」把圖像描好，翻譯成中文，再打字貼上去後就送印刷，速度慢則錯失商機。大部分的漫畫出版社都是小本經營，一旦實施事先送審制，馬上面臨資金周轉困難而宣告倒閉，文昌的廖文木老闆是自己不想做而自動歇業。
要知道，運動時如果沒有專業的數據監控，和有效的數據分析，運動效果可能會大打折扣。 以前運動講究一腔熱血，但現在是拼專業、講科學、靠教練的時候了。 ... 說到運動時數據監控的準確性，很多人都會選擇運動手錶，但一塊專業級別的跑表，少說也要大幾千塊，好不好用也不知道。 為了讓你少踩坑！ 今天帶來一塊堪稱千元以下更優選的專業級入門跑表——咕咚運動手錶X3。 ... 40天超長續航，搭載索尼28納米低功耗晶片，支持GPS、GLONASS雙星定位，全天候PPG光電心率監測。 內置7種運動模式，彩色觸控螢幕，操作邏輯簡單，還能和咕咚運動APP「智能互聯」。 蘋果安卓都能適配，價格親民，運動數據更準確。 ... 索尼晶片，雙星定位，光電心率 40天續航，觸摸屏操作更簡單 咕咚X3簡直就是一塊兒為運動而生的手錶！ 準確記錄運動軌跡，實時心率檢測，操作簡單，續航感人。 ... 低調硬朗的運動外觀，黑橙配色，亮眼得剛剛好。 316L不鏽鋼表圈，錶盤直徑約45mm，厚度約14mm。 ... 重量約為50克，輕到幾乎沒有存在感。 ... 搭載索尼28納米低功耗GPS晶片，步頻、軌跡、配速、里程等數據都能準確記錄，跑步時不再需要手機。 支持GPS、GLONASS雙星定位，定位更準、搜星更快。在實測中，平均運動定位時間5-15s就可以搞定。 ... 螢幕採用康寧大猩猩3代玻璃，清晰可見不辣眼。 尤其是在室外，光線越強，清晰度越高。 ... 使用時，觸屏+錶冠按鍵協同操作，黑鍵短按翻頁，長按發起運動；觸屏可完成其他功能操作。 ... 背面為碳纖維材質，一側為與充電底座相適配的兩枚充電電極，以及一顆光電心率傳感器。 ... 全天候PPG光電心率監測，在運動中能夠實時顯示心率變化狀態，讓你根據心率控制運動強度。 ... 充滿估計2個小時左右，滿電後待機長達40天，正常使用（心率檢測+開啟消息通知）15天不成問題。 GPS運動模式下能連續使用20個小時。換個說法，可以跑完3-4個全馬，或者徒步100公里，再或者環青海湖騎行一周360公里。 ... 咕咚APP是專業級的運動大數據服務平臺，內容生態、賽事活動、社區活躍都做得很好。 ... 7種運動模式，數據監控可比上千元跑表 做評測，同時手戴三款運動手錶做對比才有說服力。 ... 實測場地為單圈900米的環線，共跑三圈，每一圈用不一樣的配速，在不同的心率區間測試三款手錶的心率準確度。 第一圈測試，配速5分；第二圈配速6分；第三圈配速4分30。 ... 三圈結束後，看下三塊手錶在同樣的路線下，它們的表現究竟如何？ 咕咚運動手錶X3數據： ... 某頌X 斯巴達極限數據： ... 某頌X 9baro數據： ... 最後做個總結，咕咚運動X3在整體表現上跟市面上五六千元的運動手錶數據非常接近，基本無誤差，但價格卻只要對方一個零頭。 該買哪款心裡有數了吧？ ... 不止室外跑步，咕咚X3內置7種運動模式，基本涵蓋運動愛好者的主流運動項目。 戶外跑、室內跑、健走、室內健走、騎行、登山、泳池游泳。 ...... 當然還有指南針、心率檢測、亮度調節、勿擾模式、天氣預報、秒表、計時器等常規功能。 ... 體感互動課程，軟硬體搭配 作為一塊專業級的跑表，咕咚X3更多的功能在APP上都有展現。 ... 智能消息提醒包括QQ、微信、簡訊、企業微信、釘釘，都可以在咕咚X3的螢幕上得到提醒。 ... 來電也能接收，不想接還能掛斷，當然接聽需要在手機上完成。 ... 睡眠檢測與自動心率檢測，隨時掌握身體健康數據。 ... 在主介面【發現—訓練—全部課程】找到更多有趣的互動操課。 ... 我們隨機測試了一堂基礎拳法，老師很專業，手錶內置加速度傳感器、陀螺儀對動作的判定也很準確，操作起來一種真人版拳皇的即視感。 ... 運動結束後、當堂課程的得分、心率曲線、心率分布、卡路里消耗等都會顯示出來。 就像一位專業級的貼身教練。 ... 此外，還有金牌教練Live直播課程，包括瑜伽、跑者核心進階、搏擊入門等等，為咕咚運動手錶X3開拓了更多可能。 ... 安卓版本4.4及以上、IOS9.0級以上版本的手機都適用，基本覆蓋了市面上大部分手機。實測小米、蘋果、華為、OPPO等主流機型適配都很流暢。 ... 這麼一塊性能堪比千元大牌跑表、有無限可能的咕咚X3，有它就相當於有了一個囊括1.5億人的運動資料庫為自己的運動保駕護航。 包裝精美，拿來送朋友、對象也很體面。 ... 日常各種場合都能佩戴。 ...... 作為一塊兒監控心率、檢測數據的入門跑表，千元以下，咕咚是優選。 感興趣的小夥伴，可以點擊下方小卡片跳轉購買↓
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